Pierwsza ciąża stawia nas zwykle przed dylematem – w co się zaopatrzyć szykując wyprawkę po porodzie? Co jest rzeczywiście niezbędne przy codziennym funkcjonowa...
Czytaj więcejWracasz do pracy, ale nadal chcesz karmić maluszka swoim mlekiem? A może studiujesz i chcesz zadbać o to, aby Twój partner mógł nakarmić dziecko, ale nie chcesz...
Czytaj więcejJesteś w ciąży, śledzisz rozwój Twojego maluszka, obserwujesz zmiany, jakie zachodzą w Twoim ciele podczas każdego trymestru ciąży, a czy słyszałaś o czwartym...
Czytaj więcejCiąża jest niezwykłym i emocjonalnym wydarzeniem, ale po porodzie przygotuj się na prawdziwą trąbę powietrzną uczuć!
Czytaj więcejOczekując na narodziny dziecka większość kobiet skupia się przede wszystkim na przygotowaniu do porodu. Poród jest niezwykle ważnym wydarzeniem, jednak nawet po...
Czytaj więcejOkres ciąży to szczególny czas i na pewno w trakcie jego trwania pojawia się w Twojej głowie wiele pytań. Co powinnam jeść? Czego powinnam unikać? Czy to co zje...
Czytaj więcejŁapcie przepis na pyszne zdrowe śniadanko! Dla kobiet w ciąży, karmiących piersią czy dla maluchów. Pełne cennego białka, wapnia, wzmacniające. Dobre dla mam bo...
Czytaj więcejKażda przyszła mama - mając na uwadze dobro rozwijającego się pod jej sercem maluszka – powinna omówić ze swoim lekarzem prowadzącym kwestie związane z wykonywa...
Czytaj więcejZbliża się termin Twojego porodu, przeczytałaś już kilka dobrych poradników, odbyłaś kurs szkoły rodzenia, odwiedziłaś szpital, w którym chcesz rodzić, zrobiłaś...
Czytaj więcejNiemal każda z nas będąc w ciąży doświadcza mniej lub bardziej przykrych dolegliwości. Począwszy od mdłości, skończywszy na bólach kręgosłupa, puchnących nogach...
Czytaj więcejPonad cztery lata temu urodziłam swoją córeczkę. Nasze początki w karmieniu piersią nie były łatwe. Do dzisiejszego dnia pamiętam ból poranionych brodawek i tek...
Czytaj więcejW sytuacji, gdy usłyszałaś informację od lekarza „Ma Pani cukrzycę ciążową”- nie pozwól by opanował Cię strach i niepokój. „Weź kilka głębokich oddechów” i zmob...
Czytaj więcejMłode mamy, które karmią piersią mogą być zdziwione tym, jak często ich dziecko chce być przy piersi. Większość noworodków wydaje się być ciągle głodna. Rodzice...
Czytaj więcejW pierwszych latach życia łóżeczko dziecięce odgrywa bardzo ważna rolę. Bowiem niemowlę, jak i trochę starsze dzieci bardzo dużo czasu przeznaczają na sen. Dla...
Czytaj więcejJednym z długo wyczekiwanych i jednocześnie najbardziej stresujących momentów dla świeżo upieczonych rodziców jest pierwsza kąpiel ich nowonarodzonego dziecka....
Czytaj więcejZapewne wszyscy się zgodzą ze stwierdzeniem, że seks to jeden z ważnych elementów relacji partnerskiej. Niestety w naszej kulturze jest to nadal temat TABU, dla...
Czytaj więcejO początkach ciąży rozmawiamy z dr n. med. Łukaszem Szeszko, szczęśliwym mężem, świeżo upieczonym tatem Wojtusia, na co dzień lekarzem Oddziału Ginekologiczno -...
Czytaj więcejZdrowe dno miednicy to zdrowa postawa całego ciała, radość i satysfakcja płynące z jakości pożycia seksualnego, komfortowe życie bez problemów z wysiłkowym nie...
Czytaj więcejCzujesz że TEN moment zbliża się nieubłaganie. Syndrom wicia gniazda daje o sobie wyraźnie znać, nocki powoli coraz gorzej przespane ze względu na dyskomfort du...
Czytaj więcejKiedy nadchodzi ten długo wyczekiwany moment i pojawia się dziecko, wielu rodziców ogarnia niepokój, czy na pewno sobie poradzą z „instrukcją obsługi” tej maleń...
Czytaj więcejStres jest naszą reakcją na sytuacje, które nam zagrażają, które w jakiś sposób są obciążające. Współcześnie bardzo trudno jest żyć bez stresu, nie da się. Ciąg...
Czytaj więcejPrzygotowując się do porodu z na pewno nie raz zetknęłaś się z tragicznymi opowieściami koleżanek. Jaki w takim razie jest cel i sens bólu w porodzie? I czy moż...
Czytaj więcejByć może Twoje dziecko będzie pierwszym niemowlęciem, z jakim kiedykolwiek miałaś do czynienia i potrzebujesz dokładnej „instrukcji obsługi” tej małej istoty. A...
Czytaj więcejDroga przyszła Mamo – nosząc serce pod sercem powinnaś czuć się ważna i wyjątkowa, również na polu zawodowym. Polskie przepisy prawa pracy zakładają (tak w teor...
Czytaj więcejZazwyczaj jest tak, że kobiety, pary przygotowują się do samego porodu oraz powrotu do domu z dzieckiem. Wyprawka, pakowanie do szpitala, myśli o tym jak urodzi...
Czytaj więcejZapewne masz świadomość, że stopniowy przyrost masy ciała w ciąży jest sytuacją naturalną i nieuniknioną. Uwarunkowany jest on zmianami jakie zachodzą w trakci...
Czytaj więcej