Pielęgnacja w ciąży a bezpieczeństwo dziecka – dlaczego to, co nakładasz na skórę, ma znaczenie?
Wiele składników o niskiej masie cząsteczkowej potrafi ze skóry przeniknąć do krwiobiegu, a stamtąd bezpośrednio przez łożysko do organizmu płodu. Dodatkowo intensywne zmiany hormonalne w czasie ciąży drastycznie zmieniają zachowanie Twojej cery. Świadoma pielęgnacja skóry w ciąży wymaga więc zamiany agresywnych kuracji na delikatne, wspierające naskórek rozwiązania.
Czarna lista składników kosmetycznych: Retinol i kwasy w ciąży
Zanim kupisz nowe kremy do twarzy w ciąży, naucz się czytać składy INCI i bezwzględnie eliminuj pozycje z poniższej listy.
Dlaczego retinol (witamina A) i jego pochodne są zakazane w ciąży?
Stosując retinol w ciąży, narażasz dziecko na ogromne niebezpieczeństwo. Choć doustna izotretynoina wykazuje najsilniejsze działanie teratogenne (uszkadzające płód), to również miejscowo aplikowany krem z retinolem w ciąży oraz inne retinoidy znajdują się na absolutnej czarnej liście. Jeśli zastanawiasz się, jakich kosmetyków unikać w ciąży, retinoidy postaw na pierwszym miejscu – odstaw je już na etapie planowania poczęcia.
Kwasy w kosmetykach – które są bezpieczne, a które mogą zaszkodzić?
Nie musisz rezygnować ze wszystkich kwasów w ciąży, ale musisz wiedzieć, które z nich działają powierzchownie, a które przenikają głęboko.
Oto szybka ściągawka, jakich składników unikać w kosmetykach w ciąży, a które bezpiecznie wdrożyć do pielęgnacji:
Składniki zakazane | Bezpieczne alternatywy |
Kwas salicylowy (BHA) | Kwas azelainowy |
Kwas glikolowy | Kwas mlekowy i glukonolakton |
Kwas migdałowy | Kwas laktobionowy w ciąży |
Warto pamiętać, że bezpieczną bazą dla Twojej skóry jest naturalny sposób dbania o skórę w ciąży, oparty na olejach roślinnych, skwalanie i masłach roślinnych.
Masz wątpliwości stojąc przed drogeryjną półką? W naszej darmowej aplikacji ciążowej znajdziesz kompletne listy bezpiecznych i zakazanych substancji oraz zabiegów. Pobierz aplikację i miej bezpieczną pielęgnację zawsze pod ręką!
Bezpieczne usługi w salonie beauty: Hybryda, żel i farbowanie włosów w ciąży
Wizyta u kosmetyczki lub fryzjera to świetny sposób na relaks, który poprawia samopoczucie psychiczne przyszłej mamy. Wystarczy zachować kilka podstawowych środków ostrożności, aby te chwile były w pełni komfortowe.
Czy robienie paznokci w ciąży jest bezpieczne? Fakty i mity
Wykonując paznokcie w ciąży, nie musisz rezygnować z ulubionego manicure. Klasyczne lakiery, jak również hybrydowe paznokcie czy stylizacja żelowa, są uznawane za bezpieczne, ponieważ substancje w nich zawarte nie przenikają przez płytkę paznokcia do organizmu. Pamiętaj o wentylacji pomieszczenia!
Farbowanie włosów a ciąża – nowoczesne farby kontra bezpieczeństwo płodu
Przekonanie, że ciężarna nie może farbować włosów, to jeden z najstarszych mitów kosmetycznych. Nowoczesne produkty fryzjerskie nie zawierają tak agresywnych stężeń amoniaku jak preparaty sprzed kilkunastu lat. Dlatego farbowanie włosów w ciąży jest dozwolone, o ile przestrzega się podziału na etapy rozwoju ciąży:
Farbowanie włosów w ciąży – 1 trymestr:
To czas organogenezy, kiedy kształtują się wszystkie narządy dziecka, dlatego lepiej zrezygnować z zabiegów chemicznych.
Farbowanie włosów w ciąży – 2 trymestr:
W tym okresie ryzyko jest minimalne. Śmiało możesz odświeżyć kolor.
Farbowanie włosów w ciąży – 3 trymestr:
Zabieg jest bezpieczny, ale wybieraj techniki bezkontaktowe, przy których farba nie dotyka bezpośrednio skóry głowy.
Stawiając na bezpieczne farbowanie włosów w ciąży, wybieraj farby bezamoniakowe lub tonery roślinne.
Jakich zabiegów gabinetowych unikać w poszczególnych trymestrach?
Przez całe 9 miesięcy musisz zapomnieć o zabiegach z użyciem prądów galwanicznych, lasera, fal radiowych oraz głębokich złuszczeń chemicznych. Jeśli chcesz podejść do tematu holistycznie, warto sprawdzić, jak zmienić życie na zielone w ciąży, co ułatwi Ci rezygnację z inwazyjnej chemii na rzecz ekologicznych alternatyw.
Ciąża to czas, kiedy Twoja skóra potrzebuje szczególnej troski. Pobierz aplikację, monitoruj zmiany w swoim ciele tydzień po tygodniu i dowiedz się, jak dostosować pielęgnację do aktualnych potrzeb Twojego organizmu.